在英超第5轮的比赛中，阿森纳就像被一群调皮的小孩捉弄的傻瓜，最终以0-3的惨败，惨遭布莱顿的屠杀。赛后，阿尔特塔坐在那儿，脸上的表情好像吃了一个超酸的柠檬，接受了俱乐部官方的采访。他知道，这群孩子们如今心里翻腾的情绪，就像气泡水里不停跳跃的气泡，有些新奇，却更让人觉得莫名其妙。
这些孩子们现在需要做的，就是从这次痛经般的败仗中提起精神，像变形金刚一样重新组装起来，打起精神，奋起反击。这场失利的疼痛是应该感受到的，但可不能让它剥夺我们对球队其他表现的肯定。就像烤蛋糕时，偶尔糊了边，我们不能就此丢掉整个蛋糕。就算世界杯给我们带来了18名归队球员的头疼局面，可他们仿佛在赛场上开着火箭，展示了很棒的竞技状态。但是今天！今天简直是个悲剧，仿佛在沙滩上蓄意踩到了海星，我们必须认认真真，严肃以对，吸取教训，因为这样的惨剧绝不能重演！
果不其然，赛季的整体背景下，其实看这场比赛的结果就像在绚丽的烟火中找一颗小石子，没什么意义。但我们必须得集中火力，单独把这个惨败审视一遍。从中吸取应得的经验教训，然后再把它放回到整个赛季的宏伟蓝图里去考虑。 伟德体育中国官方网站登录注册平台入口｜体育场地
接下来，大部分球员都将奔向各自的国家队，仿佛全员都决定去旅行。说不定这次出国能让他们好好调整调整心情，换个角度看待世界。这就是我们面临的现实，没办法，孩子们必须要去国家队报到。所以，接下来几天，甚至是一个星期，我们都得独自咀嚼这场失败的苦果，好好消化，让心情慢慢平复，重新整装待发，再次踏上征程，准备好迎接新的挑战！
通过冥想和集中训练提升心理专注力，避免比赛中的干扰因素。...
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